Spinning Babies® Birth Preparation Class
Tijdens de Spinning Babies® Birth preparation class helpt je met je lichaam te werken om je voor te bereiden op de geboorte van je baby. De aanpak van Spinning Babies® zorgt voor meer comfort tijdens de zwangerschap en meer gemak bij de geboorte. De lichaamsgerichte aanpak kan elke dag worden gebruikt tijdens de zwangerschap, tijdens de vroege bevalling en wanneer dit nuttig is bij actieve bevalling. Er zijn ook geboortehoudingen om te helpen bij de bevalling en tijdens het persen.
Tijdens deze 3-4 uur durende cursus ga je samen aan de slag en leer en oefen je direct de Spinning Babies® methode voor tijdens je zwangerschaps en geboorte. Na de cursus krijg je toegang tot alle oefeningen uit de ‘Birth Preparation class’ en kan je deze dus altijd op je eigen gemak weer doornemen. Na de cursus kun je zelf aan de slag met dagelijkse oefeningen ter voorbereiding op de geboorte en weet en kan je houdingen toe passen tijdens de geboorte indien nodig om het gemak tijdens de geboorte te vergroten.
Tijdens de ‘birth preparation class’ oefenen we direct de houdingen en oefeningen, trek hierom gemakkelijke kleding aan!